転職面接マナー完全ガイド！第一印象で差がつく行動・服装・言葉遣いのコツを伝授

転職面接で一番大切なことはなんでしょうか？

それは、「第一印象」です。

いくら経歴やスキルが良くても、マナーを欠くと評価が下がることも…

今回は、初心者でも安心して臨める「転職面接マナーの基本と注意点」について解説します。

周りと差がつく行動・服装・言葉遣いのコツを伝授し、面接成功へと導きます！

面接前のマナー【準備編】

いざ面接に呼ばれたものの、何を準備するべきかわからず、焦っていませんか？

大丈夫、落ち着いてまずは、深呼吸してください。

ここではまず、面接前の準備について詳しく解説していきます。

服装・身だしなみの基本

面接では「清潔感」と「誠実さ」が第一印象を決めます。

• スーツ
  黒・紺・グレーなど落ち着いた色を選びましょう。
  しわやほこりがないか必ずチェック。
• 靴
  男性であれば黒や茶色の革靴、女性はパンプスで。
  つま先の汚れやかかとのすり減りにも注意。
• 髪型
  男女ともに顔が見える清潔感あるスタイルを。
  前髪が目にかからないように。
• メイク
  ナチュラルで健康的な印象を意識。
  派手な口紅やラメは控えましょう。
• 香水
  強い香りはNG。
  柔軟剤の香りが残る程度がベストです。

こういった点に注意し、前日までに必ず準備しておきましょう。

面談中、面接官は「一緒に働く姿」を想像します。
奇抜さよりも「印象の良さ」を重視するようにしましょう。

面接会場への到着時間と入室前の行動

理想の到着時間は面接開始の5〜10分前です。

• 早すぎる（15分以上前）と準備中の企業側を慌てさせてしまう可能性がある
• 遅刻は厳禁、交通機関の遅れに備えて余裕を持って出発するように

到着したら、建物の前でスマホの電源を切り、身だしなみを最終チェックしましょう。

受付では、

「本日○時に面接のお約束をいただいている○○と申します」

と丁寧に伝えましょう。

携帯電話・荷物・身分証の扱い方

• 携帯電話
  会場に入る前に必ず電源をオフに。
  マナーモードではなく完全に切るようにしましょう。
• 荷物
  最小限にまとめ、椅子の横か足元に静かに置く。
  机の上には何も置かないようにしましょう。
• 身分証
  身分証や履歴書を求められたときにすぐ出せるよう、取り出しやすく整理しておきましょう。

どれも普段から意識することで、自然と身につくマナーです。

できることから一つずつ、生活に取り入れてみると良いでしょう。

面接中のマナー【会話・態度編】

事前準備バッチリで、とうとう面接本番です。

緊張するかもしれませんが、以下のポイントを踏まえれば大丈夫。

自分を信じて、自分なら絶対にできると思うことが大事ですよ！

挨拶と姿勢のポイント

• ドアをノック → 「どうぞ」と言われたら入室 → 「失礼いたします」と一礼
• 椅子の横で立ち「○○と申します。本日はお時間をいただきありがとうございます」と名乗る
• 着席を促されてから「失礼いたします」と言って座る

姿勢は背筋をまっすぐ、両手は膝の上に置きます。
姿勢が良いだけで印象が大きく変わるため、意識して姿勢を保つようにしましょう。

話し方・言葉遣い

• 敬語は正しく：「〜です」「〜ます」を丁寧に
• 「なるほど」「えっと」「マジですか」などカジュアルな言葉は避ける
• 早口にならないよう、落ち着いたトーンで話す

話す前に一呼吸おくことで、落ち着いて答えられます。
パニックにならないよう、ゆっくり自分のペースで話すことを心がけましょう。

質問の受け答え

面接官の質問には「結論 → 理由 → 具体例」の順で答えるのが効果的です。

例）「あなたの強みは何ですか？」
…
「私の強みは責任感です」→ 結論
「前職では納期を守るためにチーム全体の進行管理を行い…」→ 理由・具体例

話が長くなりそうなときは、

「簡単に申し上げますと〜」

と前置きして、コンパクトにまとめると良いでしょう。

態度・表情

• 面接官の話はうなずきながら聞く
• 目線を合わせすぎず、自然なアイコンタクトを意識
• 表情は明るく、笑顔を忘れずに

緊張しても大丈夫、誠実に話すことがなにより大切です。
完璧を目指すより、真摯な姿勢を示すよう心がけましょう。

面接は何よりも、練習を重ねることが大事です。

周りの人や転職エージェントを頼り、模擬面接に励みましょう。

面接後のマナー【退室・お礼編】

面接後にやるべきこと、意外と見落としがちではありませんか？

「終わりよければすべてよし」という言葉があるくらい、締めは重要なポイントです。

面接後のマナーをきちんと知り、担当者に好印象を残しましょう！

退室時の一言とお辞儀の角度

面接が終わったら椅子の横に立ち、

「本日は貴重なお時間をいただき、ありがとうございました」

と最後の挨拶し、30度の会釈をすることが理想です。

そして、ドアの前でもう一度「失礼いたします」と軽く一礼して退室します。

ドアの閉め方・退室後の行動

• ドアは静かに・丁寧に閉める
• 退室後すぐに携帯を取り出すのは避け、建物を出てから確認する

気が緩んだ瞬間の態度も、企業によっては見られています。
最後まで気を引き締めて行動しましょう。

翌日までにお礼のメールを

面接後は、24時間以内にお礼メールを送ると印象がアップします。

内容は以下のように、簡潔でOKです。

件名：面接のお礼（○○ ○○）←ひと目でわかるよう自分の名前を入れます

株式会社○○
採用ご担当 ○○様

本日はお忙しい中、面接のお時間をいただきありがとうございました。
貴社のお話を伺い、より一層入社意欲が高まりました。
次の選考ステップへのご案内を、心からお待ちしております。

○○ ○○（自分の名前）

慣れないことをすると、本番で緊張して忘れてしまうものです。

家で一人でも、その場を想像しながら退室時の練習をしてみましょう。

面接でよくあるNG例

人は誰でも失敗するものですが、面接でのNG行動は、意識すれば防げるものです。

事前にNG例を確認し、自分でできる対策を考えておきましょう！

遅刻・服装の乱れ

社会人としての基本ができていない印象を与えてしまいます。

• 普段から10分前行動を心がけるなど、遅刻しない癖をつけておく
• 服装について、周りの人にアドバイスを求めてみる

といった対策が可能です。

面接官の話を遮る

協調性がないと受け取られてしまいます。

普段から、相手の話を最後まで聞いてから発言するよう心がけてみましょう。

前職や他社の悪口

ネガティブ思考・責任転嫁と判断されてしまいます。

本音で思っていることがあっても、面接の場では出さないようにしましょう。

自己PRが長すぎる

要点をまとめられない印象を与えてしまいます。

自己PRは家でじっくり事前準備が可能なものです。
家族、友人、転職エージェントなどを頼り、模擬面接を重ねておくと良いでしょう。

緊張しすぎて無表情に

コミュニケーション能力に不安を持たれてしまいます。

自分では笑っているつもりでも、意外とうまく笑顔を作れていないことがあります。
鏡の前で、笑顔を作る練習をしておきましょう。

面接対策難しい？転職エージェントを頼ろう！

ここまで読んで、

「一人で面接対策するなんて、気が遠くなりそう…」

と思ったそこのあなた、安心してください！

転職エージェントを頼れば、プロ目線でしっかり面接対策を行ってくれます。

それだけではなく、

• 非公開求人の紹介
• 応募書類の添削
• 給与・条件の交渉代行

など、その他に必要なサポートも充実、しかも利用は無料です！

効率的に転職活動を進めるためにも、ぜひ転職エージェントに登録してみましょう。

まとめ

20代・30代・未経験転職者など、どんな立場であっても、

「相手を尊重する姿勢」

が一貫して伝われば、採用担当者の心に残る面接となります。

小さな気配りの積み重ねが、最終的に「内定」を引き寄せる力になると信じ、行動しましょう。

一人では難しい場合は、遠慮なく転職エージェントを頼りましょう。

あなたの面接成功を、心から応援しています！

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