人間関係が辛くて会社を辞めたいあなたへ。20代後半、後悔しないための退職ロードマップ

「人間関係が辛すぎる」
「会社を辞めたくてたまらない」
「毎日、出口のない迷路をさまよっているような気持ち・・・」

こんな風に感じている人、案外多いのではないでしょうか。

特に20代後半の方々。
これからどうすればいいのか、不安で押しつぶされそうになることもありますよね。

この記事は、そんなあなたのために書きました。

「辞める」という選択肢を後悔しないよう、あなたの心に寄り添いながら、一歩踏み出す勇気を届けます。

辛い人間関係…辞める前に知っておきたいこと

まず、深呼吸してみましょう。
本当に「辞める」という選択肢しかないのか、冷静に状況を見つめ直すことが大切です。

勢いで飛び出す前に、いくつか確認しておきたいポイントがあります。

焦らなくても大丈夫。
一つずつ、丁寧に考えていきましょう。

本当に人間関係「だけ」が原因？

「人間関係が辛い」と感じる時、その原因について、掘り下げて考えてみましょう。

• 仕事内容
• 会社の制度
• 将来への不安

など、「真の原因」が隠れている可能性もあります。
さらに掘り下げてみると、

• 仕事の量が多くて余裕がないせいで、周囲に優しくできない
• 将来のキャリアが見えず、焦りから人間関係に摩擦が生じる

という風に、辛い人間関係を形成している本当の原因が見えてきます。

それらを改善することで、人間関係も好転するかもしれません。

部署異動や職種変更は可能？

今の会社で、

• 部署異動
• 職種変更

などの制度はありませんか？

もし可能なら、環境を変えることで、人間関係の悩みが解消されるかもしれません。
全く新しい部署や職種で、心機一転スタートを切るのも、一つの手です。

ダメ元で、上司や人事に相談してみましょう。
案外、会社もあなたのことを考えてくれている可能性があります。

もちろん、異動先が必ずしも良い環境とは限りません。
しかし、現状を打破するための、有効な手段となり得るでしょう。

相談できる人はいますか？

誰かに話を聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になることがあります。

• 家族
• 友人
• 恋人

といった信頼できる人に、今の状況を打ち明けてみましょう。

客観的な意見をもらえたり、新たな視点に気づけたりするかもしれません。

また、社内に相談できる人がいれば、積極的に頼ってみましょう。
上司や人事担当者は、あなたの悩みを解決するために、できる限りのサポートをしてくれるはずです。

一人で抱え込まず、周りの人に頼ることも大切です。

「辞める」という選択肢を真剣に考える

上記のことを試しても、どうしても人間関係が改善しない…
そんな時は、「辞める」という選択肢を、真剣に考えるべきです。

無理して今の会社に留まることが、必ずしも正しいとは限りません。

あなたの心と体が悲鳴を上げているなら、そこから抜け出すことも、自分を守るための大切な選択肢です。

辞めることへの不安を解消する方法

「辞めたいけど、次が決まっていない…」
多くの人が、そう思っているのではないでしょうか。

確かに、退職後の生活は不安ですよね。
でも、不安だからといって、今の辛い状況に甘んじる必要はありません。

不安を解消するために、できることから始めていきましょう。

貯金を増やす

退職後の生活費を確保するために、できるだけ貯金を増やしておきましょう。

• 毎月の支出を見直し、無駄を省く
• 副業で収入を増やす

といった方法があります。

「副業なんて難しそう・・・」と思うかもしれません。
そういった方は、クラウドソーシングサイトなどを活用してみましょう。
自分のスキルを活かして、手軽に収入を得ることができます。

貯金が増えれば、精神的な余裕も生まれます。
少しずつでも良いので、コツコツと貯めていきましょう。

転職活動を始める

「辞める」と決めたら、すぐに転職活動を始めましょう。

• 転職サイト
• 転職エージェント

といった転職支援サービスに登録し、求人情報を集めましょう。

最初は、どんな仕事があるのか、情報収集から始めるのがおすすめです。

自分のスキルや経験を見つめ直し、どんな仕事に興味があるのか考えてみましょう。
焦らず、じっくりと自分に合った仕事を探すことが大切です。

スキルアップを目指す

転職活動と並行して、スキルアップを目指しましょう。

• 今の仕事で必要なスキルを磨く
• 新しいスキルを習得する

といったことで、転職の選択肢が広がります。

オンライン講座やセミナーなどを活用すれば、自宅でも手軽にスキルアップできます。

また、資格取得を目指すのも有効です。
資格は、あなたのスキルを証明するだけでなく、自信にも繋がります。

退職後のキャリアパス

退職後のキャリアパスは、人それぞれです。

• 転職
• 起業
• フリーランス

など、自分の興味やスキル、価値観に合わせて、最適なキャリアパスを選びましょう。

ここでは、いくつかのキャリアパスをご紹介します。

転職

最も一般的なキャリアパスは、転職です。
転職サイトや転職エージェントを活用し、自分に合った仕事を見つけましょう。

転職活動では、

• 自己分析をしっかりと行う
• 自分の強みや弱みを把握しておく

といったことが大切です。

また、面接対策も入念に行い、自信を持って面接に臨みましょう。

転職は、新たなスタートを切るためのチャンスです。
積極的にチャレンジしましょう。

起業

自分のアイデアを形にしたいなら、起業という道もあります。

リスクは伴いますが、成功すれば大きなリターンを得ることができます。

起業するには、資金やノウハウが必要で、敷居が高いと感じるかもしれません。
しかし、最近は政府や自治体が、起業家を支援する様々なプログラムを提供しています。

• 資金調達
• ビジネスプランの作成
• 専門家からのアドバイス

など、地域や起業内容によってさまざまなものが用意されています。
まずは相談窓口に足を運ぶのも良いでしょう。

また、起業家向けのコミュニティに参加して、情報交換や人脈作りをすることも大切です。

フリーランス

自由な働き方をしたいなら、フリーランスという道もあります。

フリーランスになることで、時間や場所に縛られず、自分のペースで働くことができます。

それなりのスキルや実績が必要で、難しく思えるかもしれませんが、

• クラウドソーシングサイトなどを活用する
• SNSやブログなどで情報発信する

といったことで、仕事の依頼につながる可能性があります。

フリーランスは、自分のライフスタイルに合わせた働き方をするための選択肢です。

まとめ

人間関係が辛くて会社を辞めたい気持ち、痛いほど分かります。

でも、諦めないでください。
あなたにはもっと輝ける場所があるはずです。

この記事が、あなたの背中を押す、ほんの少しの力になれたら幸いです。

大丈夫、あなたは一人ではありません。
勇気を出して一歩踏み出しましょう！

まだ転職には経験が足りていないと感じてるあなたに #PR