20代後半、退職を伝えたら引き止められた…どうすれば円満退社できる？

「退職を伝えたら、上司に引き止められてしまった」
「”今辞めるのはもったいない”と言われて迷っている」

そんな状況に悩む20代後半の方は少なくありません。

キャリアの転換点に立つこの年代では、

「辞めたいけど、人間関係を壊したくない」
「でも自分の将来を優先したい」

という葛藤が生まれやすいものです。

この記事では、引き止められたときの正しい対応と、円満退社につなげるためのステップを、実例も交えて詳しく解説します。

まず知っておきたい：「引き止め」はよくあること

退職意思を伝えた際に引き止められるのは、あなたの能力や人柄が評価されている証拠です。

ただし、引き止め理由の多くは「会社の都合」によるものということも理解しておきましょう。

よくある引き止め理由

• 今は人手不足だから、もう少しだけ頑張ってほしい
• 次のプロジェクトが落ち着いたら辞めてもいい
• 給料を上げるから、もう少し残ってほしい

一見ありがたい言葉ですが、冷静に考えると「あなたの今後のキャリア」より、「組織の事情」を優先していることが多いです。

大切なのは感情的にならず、自分の決断の軸をぶらさないことです。

引き止められたときの基本対応：感謝＋意志の再確認

引き止められたときの対応は、言い方ひとつで印象が大きく変わります。

以下のように、感謝を伝えつつ、決意を丁寧に示すのがベストです。

伝え方の例文

本当にありがたいお言葉ですし、〇〇さんやチームには感謝しています。
ただ、自分のキャリアを見つめ直した結果、やはり次のステップに進みたいと思っています。

ポイントは、

• 感情的な言葉を避ける
• 感謝を添えて「決意は変わらない」と伝える
• 理由を明確にしすぎず、「前向きな挑戦」でまとめる

ポジティブな言い回しを心がけ、円満退社へ！

退職理由を「会社の不満」にしてしまうと、あれこれ理由をつけ、引き止められる可能性が高くなります。
また、そのまま会社に残ったとしても、あなたに対するネガティブな印象が残るでしょう。

一方で「スキルアップ」や「キャリアの方向転換」と伝えれば、角が立ちにくく、向こうも応援せざるを得なくなります。

ネガティブな言葉を残さないことが、円満退社への第一歩です。

悩んだら：冷静に考えるべき3つのポイント

「残るように説得され、悩んでしまっている」

という状況に陥る人も多いでしょう。
そういう場合は、次の3点をチェックしてみてください。

1. 条件の改善は一時的ではないか？

給与アップや異動の約束が出たとしても、実際に実現する保証はあるか、しっかり裏を取っておきましょう。

「結局、何も変わらなかった」というケースも非常に多いです。

2. 自分のキャリアプランに合っているか？

残留した場合、

「3年後・5年後に自分はどんな姿になっているか」

ということを想像してみてください。
もしその未来にワクワクしないなら、やはり退職を選ぶべきでしょう。

3. 感情に流されていないか？

「会社に申し訳ない」
「上司に恩がある」

といった感情は自然なものですが、人生を決めるのは「情」ではなく「目的」です。

あなたの人生の舵を握るのは、あなた自身であることを、忘れないようにしましょう。

引き止めを受けても円満に辞められた3人の体験談

例1：営業職（28歳・女性）

• 上司に「辞めないでほしい」と強く引き止められる
• 「キャリアアップを目指したい」と伝え、後任教育を丁寧に実施
• 最後には「応援してる」と送り出され、転職後も良好な関係を続けている

例2：エンジニア（27歳・男性）

• 給与アップの約束と共に引き止められる
• 「根本的な業務環境は変わらない」と判断し、転職を決断
• 引き継ぎを完璧に行い、チームから感謝の声をもらう形で退職成功

例3：企画職（29歳・女性）

• 人間関係に悩み退職を決意したが、上司に引き止められる
• 病欠する可能性も示唆し「会社に迷惑をかけたくない」という点を強調
• 結果、トラブルなく次の職場で新しいスタートを切った

3人の実例から、

• 責任感を持って、引き継ぎをしっかり行うこと
• 他者や会社へのネガティブな気持ちを出し過ぎないこと

が、引き止めをうまくかわすコツだと言えるでしょう。

転職エージェントに相談で「後悔しない選択」を！

引き止められて悩んでいるときほど、第三者の視点が役立ちます。

転職エージェントは、あなたのキャリア目標に沿って「今動くべきか・少し待つべきか」を冷静に判断してくれる、頼れるパートナーです。

エージェント相談のメリット

• 今の職場に残るor転職する、両方の選択肢について整理できる
• 年収や待遇の相場を知れる＝「市場価値」の可視化
• 退職時の伝え方やタイミングについてアドバイスがもらえる

引き止めに迷っているなら、まずはキャリア相談だけでも受けてみましょう。

納得できる決断へと、あなたを導いてくれるはずです。

まとめ：引き止められても、あなたの決意を信じて

会社からの引き止めは、それだけあなたが必要とされている証拠です。

しかし、あなたの人生は会社のものではないということも、覚えておいてください。

「次に何を学びたいか」
「どんな自分になりたいか」

を軸に、前向きに退職し、次のステップへ進む勇気を持ちましょう。

引き止められても、自分自身の決意を一番に信じて、次のキャリアへと走り出しましょう！

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